هواپونوپونو چیست ؟ شاید این اولین سوالی باشد که در برخورد با واژه‌ی هواپونوپونو به ذهن شما خطور می‌کند. در ادامه، خلاصه‌وار از تاریخچه، معنی،نتایج و کتابهای مفید هواپونوپونو خواهیم گفت. همچنین پیشنهاد می‌شود مقاله آموزش هواپونوپونو (هواوپونوپونو): روشی برای دستیابی به ثروت و آرامش از همین وبسایت را نیز مطالعه بفرمائید.
با ما تا انتهای مقاله‌ی جامع هواپونوپونو چیست همراه باشید.
تاریخچه هواپونوپونو
مورنا سیمئونا کاهونایی (رهبر روحانی) بود که معجزه هواپونوپونو (بخشی از آموزه های باستانی هونای اهالی هاوایی) را بروز کرد تا به بشریت کمک کند از تروماها و دارامایی‌هایی که در ضمیر ناخودآگاه خود انباشته و لحظه لحظه‌ی زندگی را تحت تاثیر قرار می‌دهند، رها شوند. این فرآیند، بسیار قدرتمند است و می‌تواند با انجام تمارین پیوسته، تأثیر شگفت انگیزی در زندگی انسان ایجاد کند.
تصمیم مورنا برای آشکارسازی رازی که اهالی هاوایی نسل به نسل در سینه‌ی خود نگه داشته بودند، روی خوشی برای او در پی نداشت و توسط برخی محافل طرد شد. مورنا به انسان‌ها عشق می‌ورزید و دلش می‌خواست به همه‌ی انسان‌ها کمک کند بتوانند از رفتارهای ناخودآگاه خود رهایی یابند و خود را عمیقاً پاکسازی کنند. مورنا زنی شجاع و در مورد هدفش، مصمم بود. او می‌خواست به مردم بیاموزد تا از محدودیت‌های خود رها شوند و با خانواده‌ی درونی خود (ذهن فراآگاه – ذهن خودآگاه و ذهن ناخودآگاه) یکی شوند.
معنی هواپونوپونو چیست؟
هواپونوپونو (Ho’ponopono) یک روش پاکسازی برای رهاسازی انرژی‌‌‌‌‌های سمی درون و پاکی افکار، گفتار، اعمال و اقدام به فعالیت‌‌‌‌‌های الهی در نتیجه رهاسازی و نتایج پاکسازی است. به زبان ساده، هواوپونوپونو یعنی به درستی شکل دادن یا تصحیح کردن اشتباه. اهالی هاوایی باستان بر این باور بودند که اشتباه از افکاری ناشی می‌شود که توسط خاطرات دردناک گذشته آلوده شده‌اند. هواوپونوپونو، برای آزاد کردن انرژی این افکار دردناک یا اشتباهات که باعث عدم تعادل و بیماری می‌شوند، راهی ارائه می‌دهد.
جان کلام هواوپونوپونو این است که انسان باید مسئولیت تمامی اتفاقات زندگی‌اش را بپذیرد. اتفاقات زندگی ما، هیچ مقصری ندارد. اتفاقاتی که ما در زندگی تجربه می‌کنیم فقط بازتابی از درونیات ما هستند، بازتابی از افکار، باورها، احساسات و انرژی‌‌‌‌‌های ناخواسته‌ای که ناآگاهانه وارد ضمیر ناخودآگاهمان کرده‌ایم.
دکتر ایهالیا کالا هیولن، این افکار، باورها، احساسات و انرژی‌‌‌‌‌های ناخواسته را داده می‌نامد. برای اینکه چیزی را یا شرایطی را در زندگی‌مان تغییر دهیم فقط باید به درون خودمان مراجعه کرده و ناخودآگاهمان را از زباله‌‌‌‌‌های ناخواسته و داده‌‌‌‌‌هایی که در آن تلنبار کرده‌ایم خالی و رها کنیم. هر اتفاقی که در زندگی برایمان پیش می‌آید، فرصتی به ما می‌دهد تا از وجود داده‌ای در وجودمان، آگاه شویم و برای پاک کردن و رهایی از آن اقدام کنیم. رهایی از این داده‌‌‌‌‌ها از طریق تکرار مکرر چهار ذکر جادویی هواپونوپونو «متأسفم- لطفاً مرا ببخش- سپاسگزارم و دوستت دارم» که در کتاب محدودیت صفر مطرح شده اند، میسر می‌گردد. برای پاک کردن داده‌‌‌‌‌ها، باید این چهار ذکر معجزه آسا را خطاب به روح الهی یا ضمیرناخودآگاه خود بگوییم.
روح الهی یا ضمیر ناخودآگاه، متأسفم که نسبت به افکار، باورها، احساسات و انرژی‌‌‌‌‌هایم بی توجه بودم.
روح الهی یا ضمیر ناخودآگاه، لطفا مرا ببخش که وجود این داده‌‌‌‌‌ها باعث شده چنین شرایطی را تجربه کنیم.
روح الهی یا ضمیر ناخودآگاه، سپاسگزارم که مرا از این افکار، باورها، احساسات و انرژی‌‌‌‌‌های ناخواسته پاک و رها می‌کنی.
روح الهی یا ضمیر ناخودآگاه، دوستت دارم که مرا در وضعیت صفر و خلأ قرار می‌دهی.
معجزه پاکسازی هواپونوپونو چیست؟
با پاک‌کردن داده‌‌‌‌‌های درون، انسان در وضعیت صفر، خالص یا سفید قرار می‌گیرد و آرامشی وصف‌ناپذیر در وجودش برقرار می‌شود. وقتی دنیای درونمان در صلح و آرامش باشد، هر آنچه در دنیای بیرون هم هست، در صلح و هماهنگی و آرامش ظاهر خواهد شد.
رسیدن به این مرحله، کار چندان راحتی نیست و نمی‌توان انتظار داشت که با چند بار تکرار کردن تمرینات هواپونوپونو، به چنین حالتی دست یافت. اولین قدم در این مسیر، این است که مفهوم مسئولیت‌پذیری فردی را به معنی واقعی درک کنیم. در این حالت، دیگر به دنبال مقصر نمی‌گردیم؛ فقط مسئولیت اتفاقات را پذیرفته و به درون خود رجوع می‌کنیم، همان جایی که داده‌‌‌‌‌هایی دور از چشم ما جا خشک کرده‌اند و باعث وقوع این اتفاقات شده‌اند. دیگر با کسی در نزاع نخواهیم بود، قهر نخواهیم کرد، بحث و جدل و اعتراض نخواهیم داشت، چون تنها کسی که باید مسئله را با او حل کرد، خودمان هستیم. در هر موقعیتی، باید چنین رویکردی داشته باشیم:
چه چیزی در درون من وجود دارد که به صورت این اتفاق در زندگی‌ام پدیدار شده است؟
به خاطر داده‌‌‌‌‌هایی که ناخواسته به درونم راه پیدا کرده و باعث تجلی چنین شرایطی شده‌اند، عمیقاً اعلام می‌کنم: متأسفم، لطفا مرا ببخش، سپاسگزارم و دوستت دارم.
نکته‌ی کلیدی هواوپونوپونو این است که خود را از همه‌ی برنامه‌‌‌‌‌ها رها کنید تا در وضعیت صفر، خالص و بدون داده قرار بگیرید. راز نهفته در این روش است که به محض اینکه به وجود داده‌ای در درونتان پی بردید، آن را پاک کنید. وقتی داده‌‌‌‌‌ها را پاک کنید، روح الهی از طریق شما وارد عمل می‌شود و زندگی‌تان را می‌سازد.
وقتی هواوپونوپونو انجام می‌دهید، داده‌‌‌‌‌هایی که در ضمیر ناخودآگاه تان انبار شده‌اند را پاک می‌کنید و راه را برای قرار گرفتن در مسیری که روح الهی برایتان در نظر گرفته است باز می‌کنید. هرچه بیشتر پاک کنید، داده‌‌‌‌‌ها کمتر شده و راهنمایی‌‌‌‌‌های خود برتر یا ضمیر فراآگاه‌تان بیشتر خواهد شد.
مورنا روش پاکسازی هواوپونوپونو را به دکتر هیولن و او هم به دکتر جو وایتلی آموخت و در نهایت توسط جو وایتلی یا ویتالی در کتاب محدودیت صفر به تفصیل شرح داده شد. به منظور درک کامل این روش، لازم است که کتابهای محدودیت صفر و در وضعیت صفر را مطالعه نمایید.
سؤالات متداول در پاکسازی هواوپونوپونو
سؤال: من چه چیزی را با تکنیک هواپونوپونو پاکسازی می‌کنم؟
جواب: خاطرات و احساسات منفی ناشی از خاطرات را پاکسازی می‌کنیم.
سؤال: چهار ذکر هواپونوپونو را خطاب به چه کسی می‌گویم؟
جواب: خطاب به نیروی برتر، خدا، روح الهی یا کودک درون.
سؤال: روح الهی چیست؟
جواب: روح الهی، خدای درون یا همان بخش متعالی وجود ماست، همان تجلی ذات الهی، همان نسخه‌ی اولیه و ملکوتی ماست.
سؤال: پاکسازی ذهن با تکنیک هواپونوپونو چطور به من کمک می‌کند؟
جواب: با اعلام مسئولیت‌پذیری و تکرار چهار ذکر هواپونوپونو، احساسات ناشی از خاطرات ما خنثی شده و از بین می‌رود. وقتی احساسات منفی از درون ما رخت ببندند، آرامش و اعتماد جای آنها را می‌گیرد.
سؤال: وقتی مشکلی ندارم چرا باید مدام در حال تکرار چهار ذکر هواپونوپونو باشم؟
جواب: ذهن ما بی‌وقفه در حال جذب داده است. به علاوه، ما از بسیاری از باورها و داده‌‌‌‌‌های موجود در ذهنمان باخبر نیستیم. ما کوله باری داریم از روزها و سال‌‌‌‌‌ها و زندگی‌‌‌‌‌های گذشته که در حافظه‌ی روح ما حمل می‌شوند. بنابراین، برای رها بودن، باید به‌طور بی‌وقفه و مانند نفس کشیدن، پاکسازی هواپونوپونو را انجام دهیم.
سؤال: منظور از اینکه می‌گوییم باید به همه چیز از جمله مشکلات عشق بورزیم، چیست؟
جواب: یعنی باید مشکلات را فرصتی برای رهایی و پاکی دیده و برای فراهم کردن این فرصت قدردان آنها بوده و از آنها استقبال کنیم. مشکلات، ناخالصی‌‌‌‌‌های ما را به ما نشان می‌دهند، بنابراین، باید برای این هشدار و میسر کردن امکان پاک شدن، آنها را در آغوش بکشیم.
سؤال: چرا باید بگویم متأسفم و مرا ببخش وقتی کار اشتباهی نکرده‌ام؟
جواب: گفتن متأسفم و لطفا مرا ببخش، به‌منزله‌ی مقصر یا گناهکار بودن نیست بلکه اعلام مسئولیت‌پذیری، بی‌توجهی و غفلت سهوی ماست. وقتی در خیابان به طور اتفاقی به کسی برخورد می‌کنیم، با گفتن متاسفم، از او عذرخواهی می‌کنیم نه به این خاطر که با قصد و غرض با او برخورد کردیم بلکه به این خاطر که بدون قصد به بدن او ضربه زده‌ایم.
