کوچینگ توسعه فردی در تهران به صورت آنلاین توسط خانم دکتر مهدیه اسدی، همراه با نکات روانشناسی برای بهبود شرایط روحی ، کاری و اجتماعی انجام می‌شود.
کوچینگ چیست ؟
عبارت کوچینگ در واقع به معنی راهنمایی از طرف یک مربی است. درست مانند یک مربی فوتبال در بحث روانشناسی در صورت داشتن یک مربی کاربلد عملکرد شما بسیار بهتر خواهد شد. فوتبالیست های بزرگی موفقیت های خود را مدیون مربیانشان می‌دانند. و چه بسا در صورت عدم گرفتن نتیجه انگشت اتهام به سمت مربی است. در زندگی نیز گاها افراد پتانسیل موفقیت را کاملا دارند اما داشتن یک مربی حرفه ای را جدی نمی‌گیرند.
مربیگری توسعه فردی
کوچینگ توسعه فردی یا مربیگری توسعه فردی آنلاین در واقع یک اقدام بسیار مفید برای پرورش یک فرد در بعد های اجتماعی ، شخصی و کاری است. تمامی افراد در صورت داشتن یک مربی روانشناسی قطعا در مسیر زندگی با مشکلات کمتری مواجه خواهند شد.
حتی مربیان کوچینگ و روانشناسان هم در صورت داشتن یک مربی کوچینگ فردی عملکرد بهتری خواهند داشت. در واقع مربی کوچینگ با دانش خود به عنوان شخصی که از بیرون وضعیت زندگی و روحی شما را زیر نظر می‌گیرد ابعادی از زندگی شما را مشاهده می‌کند که خود شما همچین دیدی نسبت به خود نمی‌توانید بدست بیاورید.
توسعه کوچینگ فردی شامل چه مواردی است
توسعه کوچینگ فردی آنلاین در تهران شامل راهنمایی در تمامی اقداماتی است که در نهایت منجرب به بالا رفتن راندمان شما و شکوفایی استعداد های شما می‌شود. به طور کلی توسعه کوچینگ فردی باعث توسعه جسمانی، ذهنی، روحی و حتی موفقیت در کسب و کار می‌شود.
توسعه جسمانی
شاید این سخن که عقل سالم در بدن سالم است را شنیده باشید. در واقع شما در صورت سلامت جسمانی از اعتماد به نفس بالاتری برای حل مشکلات زندگی برخوردارید. علاوه بر آن خستگی های بی دلیل ، کسل بودن و … در هنگام کار یا حل مشکلات کمتر به سراغ شما می‌آید. در کوچینگ توسعه فردی آنلاین مربی شما برای وضعیت جسمانی شما باید تدابیر لازم را بچیند و با توجه به سبک زندگی شما سعی کند شما را به سمت ورزش کردن ، زندگی سالم ، ترک عادت های مضر و … سوق دهد. در واقع به این شکل نیست که مربی کوچینگ توسعه فردی مانند یک مربی بدنساز یا پزشک به شما برنامه ورزشی یا غذایی بدهد. اما این که شما را وادار کند قدم های لازم جهت توسعه جسمانی خود بردارید از وظایف یک روانشناس کاربلد است.
توسعه ذهنی
شاید خود شما هم می‌دانید توانایی شما خیلی بیشتر از این چیزی است که به نمایش می‌گذارید. در واقع عدم تمرکز ، نداشتن انگیزه یا مشکلات ذهنی راندمان شما را کاهش داده است. اما برای حل این مشکل تنها پذیرش این موضوع کافی است؟ معمولا افراد از مشکلات ذهنی خود آگاه اند. اما بعد از 10 دقیقه تفکر دوباره به شرایط قبل باز می‌گردند و شاید احساس می‌کنند این مشکلات ذهنی به خودی خود قابل حل است. داشتن یک روانشناس دائم آنلاین به عنوان کوچینگ می‌تواند علاوه بر مشخص کردن علت های مشکلات ذهنیتان به عملکرد شما برای بهبود آن نظارت کند.
توسعه شرایط روحی
احساس های سرخوردگی ، افسردگی ، اضطراب ، عدم اعتماد به نفس و … به تدریج در انسان شکل می‌گیرند. البته گاها یک حادثه یا تکرار یک وضعیت روتین ناخوشایند نیز می‌تواند منجرب همچین مواردی شود. اما عدم اقدامات لازم برای جلوگیری از پیشرفت آنها باعث این وضعیتی می‌شود که اکنون فرد از آن رنج می‌برد. پیدا کردن علت این عوامل و تلاش برای پشت سر گذاشتن آن توسط یک مربی روانشناسی یا کوچینگ توسعه فردی می‌تواند بر روی زندگی شما بسیار موثر باشد. در واقع مسائل حل نشده روحی شما به مانند یک کوله‌بار سنگین در روند پیشرفت شما تاثیر گذار است. با کوچینگ توسعه فردی آنلاین در تهران یا شهرستان توسط یک دکتر روانشناس و مربی، این کوله‌بار را رها کنید و سبک بال به سمت موفقیت حرکت کنید.
کوچینگ توسعه فردی و کسب و کار
کوچینگ توسعه فردی آنلاین در کسب و کار در واقع یک امر واضح است. شما با مجموعه اقداماتی که در قسمت های توسعه جسمانی، ذهنی و روحی انجام دادید اکنون آن فرد بیمار سابق نیستید و قطعا نتیجه آن را در پیشرفت کسب و کار خود مشاهده خواهید کرد. از طرفی یک مربی کوچینگ فردی مشاور خوبی برای شما در زمینه مشکلاتی است که در کسب و کار شما پیش می‌اید. این که شرایط کاری شما دارای استرس های فرآوان است. یا از آورده آن راضی نیستید در درجه اول نیاز به مدیریت روحی-روانی و ذهنی دارد.
تاثیر کوچینگ توسعه فردی آنلاین در رابطه
انسان به عنوان یک موجود اجتماعی همواره نیازمند رابطه با دیگر انسان‌ها است. این رابطه می‌تواند عاطفی ، دوستی ، کاری یا فامیلی باشد. بسیاری از افراد در ارتباط گرفتن با مردم در بخش های مختلف دچار مشکل می‌شوند. البته که با کوچینگ توسعه فردی شما دیگر آن فرد سابق نیستید و قطعا تاثیر آن را در بهبود روابط خود احساس خواهید کرد. اما مشکلاتی که در روابط شما پیش می‌آید همه از جانب شما نیست. گاها تردید در ذهن افراد پیش می‌آید که این مشکلات از جانب من است یا فرد مورد نظر، یا حالا که متوجه شدم اقدامی لازم جهت فرار از آسیب و رفتار منطقی برای حل آن چیست. مربی کوچینگ فردی شما دوست همیشگی شما برای حل این موضوع است. در واقع هیچ کس به اندازه او از شرایط زندگی شما به عنوان یک مشاور مطلع نیست. چرا که مدت‌هاست شما را تحت نظر گرفته است.
کوچینگ توسعه فردی آنلاین
کوچینگ توسعه فردی در تهران یا شهرستان ها به صورت آنلاین و از طریق اسکایپ یا گوگل میت یا از طریق مشاوره تلفنی امکان پذیر است. در واقع آنلاین بودن این روش به شما در مدیریت زمان و هزینه بسیار کمک می‌کند.
هزینه دوره کوچینگ توسعه فردی آنلاین در تهران
هزینه دوره کوچینگ فردی با توجه نیاز شما و خدماتی که مد نظر دارید متفاوت است. برای اطلاع از هزینه کوچینگ توسعه فردی در تهران توسط خانم دکتر مهدیه اسدی روانشناس و مربی بین المللی توسعه فردی از طریق راه‌های ارتباطی با ما تماس بگیرید. و ما در کوتاه ترین زمان ممکن سعی می‌کنیم به شما اطلاع دهیم. همچنین برای درک بهتر از وضعیت و نیاز شما گرفتن یک جلسه روانکاوی و مشاوره با خانم دکتر حتما پیشنهاد می‌شود.
